本人腰椎盤(pán)突出已經(jīng)8年了

      你好，目前腰椎間盤(pán)突出的治療主要有兩種方式，一種是保守治療，藥物治療，理療治療，還有就是手術(shù)治療，嚴(yán)重一般只有手術(shù)治療的。

      你好，如果是沒(méi)有影響到局部的功能，活動(dòng)是可以進(jìn)行保守治療，如果目前已經(jīng)影響到平時(shí)的正常活動(dòng)，正常生活肯定是需要進(jìn)行手術(shù)。

      你好，首先還是自己注意姿勢(shì)，少低頭彎腰，多挺腰挺胸抬頭。腰部熱敷配合口服腰痹通和甲鈷胺膠囊。腰部貼奇正消痛貼，睡前躺著腰部墊個(gè)枕頭，鍛煉一下腰背肌。
      以上是對(duì)“本人腰椎盤(pán)突出已經(jīng)8年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，如果椎間盤(pán)突出疼痛，不是很?chē)?yán)重不影響正常的工作和生活，一般不建議做手術(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)注意休息和腰部保暖，避免勞累受涼受寒，避免過(guò)度彎腰和劇烈活動(dòng)，局部熱敷，針灸理療。清淡飲食，忌辛辣刺激食物。