本人就有腰椎盤(pán)突出，最近腰椎不舒服

      根據(jù)您描述的病史，考慮為腰肌勞損，腰肌勞損在晨起時(shí)酸脹感明顯，起床活動(dòng)后明顯改善或消失，腰椎間盤(pán)突出會(huì)有臀部及下肢酸痛及麻木癥狀，所以您的癥狀為腰肌勞損，可以通過(guò)外敷扶他林軟膏，理療，熱敷，按摩治療進(jìn)行緩解。
      

      腰間盤(pán)突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)可以口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片就可以緩解疼痛的
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的病情，腰椎不舒服，腰兩側(cè)會(huì)脹的問(wèn)題，彎腰會(huì)加重這種情況的話，一般考慮腰椎間盤(pán)突出的可能性比較大，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做腰椎核磁檢查，然后再進(jìn)行下一步治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      據(jù)你所描述的病情腰椎的問(wèn)題，這種情況還是考慮腰椎間盤(pán)突出。如果癥狀持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)的話，還是建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做腰椎核磁檢查，看是否有腰椎間盤(pán)突出，再進(jìn)行下一步治療，望早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“本人就有腰椎盤(pán)突出，最近腰椎不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，腰間盤(pán)突出出現(xiàn)明顯的腰疼，如果有壓迫神經(jīng)癥狀，還會(huì)導(dǎo)致腿疼和麻木，可以通過(guò)外貼膏藥局部熱敷理療烤電，針灸，等等辦法進(jìn)行治療。日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1.睡硬板床;2.注意腰間保暖;3.平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作;4.平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。