健康咨詢描述: 用艾葉泡腳長時(shí)間泡是不是會(huì)氣虛兩虧而引起的失眠,最近有點(diǎn)失眠
體虛問題患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散,補(bǔ)中益氣丸,八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
病情分析:
用熱水泡腳就可以的,引起失眠的原因很多,不一定是艾葉泡腳引起的失眠,
指導(dǎo)意見:
白天少睡覺晚上睡得香,工作壓力大就可以造成失眠,應(yīng)該減輕壓力才會(huì)好轉(zhuǎn),
病情分析:
根據(jù)你的描述艾葉泡腳能將虛火寒火往下引,會(huì)引起頭面部氣血兩虧,引起頭暈,頭疼
指導(dǎo)意見:
對于身體寒濕氣重的病人一周泡一次,但是用艾葉泡腳的時(shí)候必須吃寒涼的食物,還可以泡腳的喝點(diǎn)生姜紅棗水
以上是對“用艾葉泡腳長時(shí)間泡是不是會(huì)氣虛兩虧而引起的失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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