我跳高（高三好久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)）第二天后起床腰不能后彎曲

      病情分析：
      根據(jù)的描述和提供的相關(guān)信息，看，目前向你的情況大致了解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從片子上看，稍微有點(diǎn)輕度的突出，但不嚴(yán)重，導(dǎo)致你腰痛的原因大部分就是因?yàn)槟阃鈧麑?dǎo)致的腰肌勞損。這種慢性損傷需要長(zhǎng)期休息，減少活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的這些癥狀應(yīng)該都是腰椎間盤(pán)突出引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)膨出，硬膜囊受壓，也可以，壓迫神經(jīng)引起腰部疼痛。建議做做康復(fù)理療，做按摩，針灸。電療。中藥熱敷，效果好好。
      

      病情分析：
      你好，具描述可知腰部肌腱韌帶拉傷，看圖沒(méi)看出什么傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免勞累，可選擇針灸治療，避免久坐久站。必要時(shí)可以貼雙氯芬酸貼。
      
      以上是對(duì)“我跳高（高三好久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)）第二天后起床腰不能后彎曲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！