晚上超過十點(diǎn)多了，我喝了豆腐魚湯

      指導(dǎo)意見：
      你好，偶爾一次這么吃影響并不是很大，是否會變胖，主要是看全年總的飲食量是否超過每天消耗的熱量，如果總的飲食量超過消耗的熱量，不管是哪個時間段吃的都會變胖
      

      體重98公斤，身高1米65。在體裁標(biāo)準(zhǔn)中，屬于標(biāo)準(zhǔn)身材。這身材非常符合標(biāo)準(zhǔn)，不胖。晚上進(jìn)食可以引起肥胖。盡量不要在晚上9點(diǎn)至10點(diǎn)以后吃主食。
      

      病情分析：
      你好，一兩次的話是沒有關(guān)系的，是不會導(dǎo)致影響你的健康的，你的情況的話是要節(jié)制為主的
      指導(dǎo)意見：
      建議是可以先給以積極的注意飲食的健康的，經(jīng)常性的這樣的飲食的話是會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生的
      
      以上是對“晚上超過十點(diǎn)多了，我喝了豆腐魚湯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，偶爾這樣吃，當(dāng)然不會胖的。但如果是經(jīng)常晚上十點(diǎn)以后吃東西，不但會長胖，而且會影響身體健康，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。睡前不宜吃東西。
      

      你好，根據(jù)您的問題描述，現(xiàn)在這種情況一般的發(fā)胖的機(jī)會還是不大的，因為你吃的蛋白，包括熱量也不是很高，需要注意晚上不要進(jìn)食太多就可以了，祝你生活愉快。