我我昨年停經(jīng)就失眠，吃鹽酸曲唑酮1片

      病情分析：
      你好，首先很榮幸能夠為你解答離線問題，你描述的這種情況不需要太擔(dān)心的哦。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你描述的這種情況，考慮和生理期是有一定聯(lián)系的，因為停經(jīng)后引起激素水平紊亂，就會出現(xiàn)比如失眠、煩躁以及不明緣由的出汗情況，如果吃了這三種藥物效果都不好的話，西醫(yī)的建議一般就是加量，不過還是建議你可以試試中醫(yī)治療，全面調(diào)理看看。
      

      你好，你這屬于圍絕經(jīng)期綜合征引起的失眠。既然用鹽酸曲唑酮和阿普唑侖效果不好，建議到醫(yī)院治療后正規(guī)用藥，可以用佐匹克隆口服，黛力新之類，同時輔以中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你目前的失眠的情況，主要是與你的停經(jīng)后造成的焦慮等有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，散散心情等，另外可以多和別人交流談?wù)勑牡龋梢赃_(dá)到緩解的。
      
      以上是對“我我昨年停經(jīng)就失眠，吃鹽酸曲唑酮1片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，在吃藥的同時，一定要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)?？梢詮娘嬍?，運(yùn)動，情緒等三個方面，加強(qiáng)對健康的管理，比如選擇一兩項適合自己的運(yùn)動，長期堅持?？梢远喑约t棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責(zé)自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。多放松。