腦梗的前兆包括頭暈、頭痛、肢體麻木、言語(yǔ)不利、視物模糊等。其常見(jiàn)原因有高血壓、高血脂、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、心房顫動(dòng)等。
1.高血壓：血壓長(zhǎng)期處于較高水平，會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促使脂質(zhì)沉積，導(dǎo)致血管狹窄、堵塞。應(yīng)規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，保持低鹽飲食，適量運(yùn)動(dòng)。
2.高血脂：血液中脂質(zhì)成分過(guò)高，易在血管壁沉積形成斑塊，使血管管腔變窄。需控制飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，必要時(shí)服用降脂藥物。
3.糖尿?。貉情L(zhǎng)期控制不佳，會(huì)引起血管病變，影響血液循環(huán)。要合理飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格控制血糖水平。
4.動(dòng)脈粥樣硬化：血管內(nèi)皮損傷、脂質(zhì)代謝異常等因素導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚變硬，影響腦部供血。戒煙限酒，控制體重，定期體檢。
5.心房顫動(dòng)：心房失去正常節(jié)律，易形成血栓，血栓脫落進(jìn)入腦血管可引發(fā)腦梗。積極治療房顫，遵醫(yī)囑抗凝治療。
保持健康的生活方式，定期體檢，積極治療基礎(chǔ)疾病，有助于預(yù)防腦梗發(fā)生。
