我喜歡趴在床上睡覺，平躺著睡不著覺

      病情分析：
      您好，你所說喜歡趴著睡覺，我們認(rèn)為這個(gè)是不正確的睡覺姿勢(shì)，但是很多人都會(huì)這樣子睡
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述來看你33歲了，俯臥時(shí)下頜受到頭部壓力，容易引起磨牙，也會(huì)妨礙呼吸、引起體內(nèi)氧氣不足，我們建議您可以嘗試側(cè)臥休息的體位。

      壓痛是什么意思？牙痛？失眠多夢(mèng)一般和生活工作中的壓力有關(guān)，可自我反思最近遇到了什么壓力，解決這個(gè)問題主要是從壓力入手，平時(shí)可建議適量運(yùn)動(dòng)。