請教一下網上說的骨微裂運動刺激增高真的是不是有效的

      病情分析：
      患者的年紀是無法增高的，骨骺愈合了，就停止生長發(fā)育。
      指導意見：
      身高與遺傳，飲食，運動，內分泌都是有關系的，你的方法是不科學的，必要時骨科就診。
      

      您好，根據您的描述分析，骨微裂運動刺激增高是否有效，不好說，建議平時注意休息不熬夜，加強煅煉，每天堅持跑步，跳高，練高低杠等活動，保持良好心態(tài)。
      

      你好，兒童的身高主要與遺傳因素有關，如果父母身材不高的話，那么孩子一般也不會太高大，也可以通過后天努力適當性的增長身高。不能挑食偏食，多吃應季蔬菜水果多喝水。適當補充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質蛋白。適當增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當補d補鈣促進骨骼生長。必要時檢查生長激素，如果生長激素缺乏需要用藥補充
      
      以上是對“請教一下網上說的骨微裂運動刺激增高真的是不是有效的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！