感覺自己有抑郁癥總是晚上會(huì)哭脾氣暴躁

      郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述抑郁癥患者要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況要時(shí)刻保持舒暢的心情，不要想些不開心的事情，多跟朋友聊聊天出去走走。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺，我認(rèn)為，還不足以診斷為抑郁癥，可以初步考慮我為較強(qiáng)的焦慮和抑郁情緒所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效的解決，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮和抑郁情緒，使你容易產(chǎn)生你所敘述的類似抑郁癥的感覺。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      以上是對(duì)“感覺自己有抑郁癥總是晚上會(huì)哭脾氣暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！