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本人是一名體育生,今天熱身完跑了幾組百米

男 | 18歲 2018-01-14 20:49:19 9人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 本人是一名體育生,今天熱身完跑了幾組百米,幾組跑完了右邊大腿內(nèi)測(cè)就感覺(jué)到異常的疼痛感覺(jué),放松后就到班里上課了,放學(xué)走路時(shí)感覺(jué)有些影響正常行走,想問(wèn)問(wèn)有什么辦法快點(diǎn)恢復(fù)嗎?快體考了心里很急!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱(chēng)贊:5
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2018-01-14 20:50:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你的情況是肌肉拉傷導(dǎo)致的可能性較大,主要是可以康復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這個(gè)情況建議局部可以熱敷,再進(jìn)行康復(fù)治療,注意休息,不要負(fù)重,不要過(guò)于勞累。
      

賈蓮花
賈蓮花 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮肌瘤,卵 幫助網(wǎng)友:5712稱(chēng)贊:3
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2018-01-14 20:50:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,可能是把大腿內(nèi)部肌肉拉傷引起的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到家里用熱水毛巾熱敷一下,幫助促進(jìn)肌肉血液循環(huán),可以促進(jìn)回復(fù)的哦。
      

韓云斐
韓云斐 護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:25125稱(chēng)贊:45
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2018-01-14 20:50:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你介紹的情況來(lái)分析,你可能是熱身跑步的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)太激烈,造成了局部肌肉的拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前建議你休息,暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng),看看明天會(huì)不會(huì)緩解,如果明天還不會(huì)緩解,24小時(shí)以后最好局部熱敷一下。
      以上是對(duì)“本人是一名體育生,今天熱身完跑了幾組百米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-01-14 21:00 ask83078731h6 追問(wèn)

你好,晚自習(xí)放學(xué)準(zhǔn)備去洗澡,沒(méi)超過(guò)24小時(shí)泡澡的話會(huì)影響恢復(fù)嗎?如果明天情況還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)可以通過(guò)吃什么藥來(lái)促進(jìn)一下恢復(fù)嗎?謝謝。

2018-01-15 12:47醫(yī)生回答:

你好,從你介紹的情況來(lái)分析,如果泡熱水澡,如果是有出血,出血會(huì)加重,如果是明天還沒(méi)有好,就可以進(jìn)行熱敷一下,因?yàn)槌^(guò)了24小時(shí)可以熱敷。

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2018-01-14 20:51:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話多考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉損傷等情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您近期適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲM量避免過(guò)度的劇烈運(yùn)動(dòng),可以去檢查一下,如果有其他問(wèn)題及時(shí)對(duì)癥治療,以免影響您考試
      

胡俊路
胡俊路 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新冠疫苗過(guò)敏反應(yīng)、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網(wǎng)友:21019稱(chēng)贊:45
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2018-01-14 20:51:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況是因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)肌肉或者韌帶拉傷了!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      肌肉和韌帶拉傷是需要時(shí)間的恢復(fù)的,恢復(fù)期間是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的,只能正常的行走,不能跑步,可以口服吲哚美辛膠囊,噴云南白藥噴霧劑也可以促進(jìn)恢復(fù)!
      

李洪舉
李洪舉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 大隱靜脈曲張,疝氣,闌尾炎等外科疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:3177稱(chēng)贊:2
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2018-01-14 20:51:51 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的這種情況可能是肌肉拉傷!有沒(méi)有服用過(guò)什么藥物?有沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)?有沒(méi)有咨詢(xún)過(guò)醫(yī)生?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不必?fù)?dān)心!這是由于長(zhǎng)時(shí)間鍛煉引起的肌肉拉傷!保持樂(lè)觀的心態(tài)!可以用熱毛巾敷敷!局部按摩!祝你早日康復(fù)!
      

李偉
李偉 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股溝斜疝,腸梗阻,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:15770稱(chēng)贊:3
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2018-01-14 20:52:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷的可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你暫時(shí)注意休息,避免跑跳等劇烈活動(dòng)。局部可進(jìn)行熱敷,活動(dòng)時(shí)可用彈力繃帶保護(hù),口服云南白藥等進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“本人是一名體育生,今天熱身完跑了幾組百米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

紀(jì)雪絨
紀(jì)雪絨 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病婦科常見(jiàn)病如月經(jīng)不調(diào)崩漏痛經(jīng)不孕 幫助網(wǎng)友:30252稱(chēng)贊:60
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2018-01-14 20:52:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你目前所描述的這種情況來(lái)看,一般多考慮為軟組織的損傷,常由于劇烈運(yùn)動(dòng),用力不當(dāng),姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩厮T發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要擔(dān)心一般情況下是會(huì)慢慢緩解的,可以適當(dāng)?shù)耐庥没罱j(luò)油,或者選擇針灸理療的方法。
      

劉香玲
劉香玲 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:21260稱(chēng)贊:92
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2018-01-14 20:52:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的上述引起右側(cè)大腿內(nèi)側(cè)疼痛情況,考慮肌肉拉傷引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,早起可以局部冷敷,噴云南白藥噴劑治療,24小時(shí)后局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),繼續(xù)噴云南白藥噴劑治療,考慮可以盡快緩解疼痛。
      

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