健康咨詢(xún)描述: 本人是一名體育生,今天熱身完跑了幾組百米,幾組跑完了右邊大腿內(nèi)測(cè)就感覺(jué)到異常的疼痛感覺(jué),放松后就到班里上課了,放學(xué)走路時(shí)感覺(jué)有些影響正常行走,想問(wèn)問(wèn)有什么辦法快點(diǎn)恢復(fù)嗎?快體考了心里很急!
病情分析:
你好,考慮你的情況是肌肉拉傷導(dǎo)致的可能性較大,主要是可以康復(fù)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這個(gè)情況建議局部可以熱敷,再進(jìn)行康復(fù)治療,注意休息,不要負(fù)重,不要過(guò)于勞累。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,可能是把大腿內(nèi)部肌肉拉傷引起的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你到家里用熱水毛巾熱敷一下,幫助促進(jìn)肌肉血液循環(huán),可以促進(jìn)回復(fù)的哦。
病情分析:
你好,從你介紹的情況來(lái)分析,你可能是熱身跑步的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)太激烈,造成了局部肌肉的拉傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前建議你休息,暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng),看看明天會(huì)不會(huì)緩解,如果明天還不會(huì)緩解,24小時(shí)以后最好局部熱敷一下。
以上是對(duì)“本人是一名體育生,今天熱身完跑了幾組百米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,晚自習(xí)放學(xué)準(zhǔn)備去洗澡,沒(méi)超過(guò)24小時(shí)泡澡的話會(huì)影響恢復(fù)嗎?如果明天情況還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)可以通過(guò)吃什么藥來(lái)促進(jìn)一下恢復(fù)嗎?謝謝。
你好,從你介紹的情況來(lái)分析,如果泡熱水澡,如果是有出血,出血會(huì)加重,如果是明天還沒(méi)有好,就可以進(jìn)行熱敷一下,因?yàn)槌^(guò)了24小時(shí)可以熱敷。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話多考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉損傷等情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您近期適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?,盡量避免過(guò)度的劇烈運(yùn)動(dòng),可以去檢查一下,如果有其他問(wèn)題及時(shí)對(duì)癥治療,以免影響您考試
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況是因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)肌肉或者韌帶拉傷了!
指導(dǎo)意見(jiàn):
肌肉和韌帶拉傷是需要時(shí)間的恢復(fù)的,恢復(fù)期間是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的,只能正常的行走,不能跑步,可以口服吲哚美辛膠囊,噴云南白藥噴霧劑也可以促進(jìn)恢復(fù)!
病情分析:
你說(shuō)的這種情況可能是肌肉拉傷!有沒(méi)有服用過(guò)什么藥物?有沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)?有沒(méi)有咨詢(xún)過(guò)醫(yī)生?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不必?fù)?dān)心!這是由于長(zhǎng)時(shí)間鍛煉引起的肌肉拉傷!保持樂(lè)觀的心態(tài)!可以用熱毛巾敷敷!局部按摩!祝你早日康復(fù)!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷的可能性較大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你暫時(shí)注意休息,避免跑跳等劇烈活動(dòng)。局部可進(jìn)行熱敷,活動(dòng)時(shí)可用彈力繃帶保護(hù),口服云南白藥等進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“本人是一名體育生,今天熱身完跑了幾組百米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你目前所描述的這種情況來(lái)看,一般多考慮為軟組織的損傷,常由于劇烈運(yùn)動(dòng),用力不當(dāng),姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩厮T發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要擔(dān)心一般情況下是會(huì)慢慢緩解的,可以適當(dāng)?shù)耐庥没罱j(luò)油,或者選擇針灸理療的方法。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛,筋骨疼痛,腰骨...[說(shuō)明書(shū)]
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