三四年了，跑步的時(shí)候腿很疼

      病情分析：
      你好，按照你描述的情況初步考慮應(yīng)該是缺乏營養(yǎng)的原因引起腿疼腿沉
      指導(dǎo)意見：
      建議；平時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，必須保持營養(yǎng)充足，同時(shí)適量運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)的
      

      指導(dǎo)意見：
      你說的疼是肉疼？還是骨頭疼？還是膝蓋處疼痛？如果是肉疼的話，說明你是缺乏運(yùn)動(dòng)所致的，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)就可以了。如果是骨頭有可能是缺鈣所致的，是需要補(bǔ)鈣的。
      

      病情分析：
      跑步出現(xiàn)腿疼痛，癥狀比較嚴(yán)重，與腎虛，氣血不足。淤血等等有關(guān)，需要注意及時(shí)檢查一下，如果檢查沒有明顯問題，就可以放心，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用艾灸。針灸，口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸治療，可以健脾補(bǔ)腎，同時(shí)口服葡萄糖酸鈣，補(bǔ)鈣治療，效果更好，
      
      以上是對(duì)“三四年了，跑步的時(shí)候腿很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看，目前你的情況屬于很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要你平時(shí)就進(jìn)行身體鍛煉，循序漸進(jìn)的增加力量和實(shí)踐，可以得到慢慢改善。