頭發(fā)很黃，持續(xù)三四年了
健康咨詢描述： 大概持續(xù)有三四年了，越來(lái)越黃想問(wèn)一下怎么能恢復(fù)，或者吃點(diǎn)啥有助于曾黑
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您好！這個(gè)首先要排除遺傳因素的所造成的頭發(fā)發(fā)黃。如果沒(méi)有這種情況，就需要從其他幾個(gè)方面來(lái)考慮，首先就是考慮營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題也會(huì)所致，營(yíng)養(yǎng)不良，可以導(dǎo)致頭發(fā)稀疏
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病情分析：
你好，可以化驗(yàn)微量元素，其次和遺傳，飲食，體質(zhì)等有關(guān)，可以食療！輔助中藥調(diào)理！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議多吃水果，蔬菜，禁忌生冷硬辣性食物，多吃黑芝麻，核桃等，作息規(guī)律，祝生活愉快！
那個(gè)，，我經(jīng)常SY跟這個(gè)有關(guān)系嗎
你好，有一定關(guān)系，作息規(guī)律，避免熬夜，白天適當(dāng)鍛煉，祝生活愉快！
我的臉上應(yīng)該是之前長(zhǎng)痘痘然后擠了，現(xiàn)在臉上很多小坑密密麻麻，怎樣可以補(bǔ)平呢
你好，1果酸換膚：使用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對(duì)較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，優(yōu)點(diǎn)是安全，副作用小。2填充法：對(duì)于較為深的凹洞，可以用注射植入物（如膠原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。3鐳射磨皮：這個(gè)方法適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來(lái)做磨皮手術(shù)，只要2至3次即可有不錯(cuò)的效果！
這三點(diǎn)都得需要去醫(yī)院做嗎
你好，可以就診皮膚科，多喝水，多吃水果，蔬菜，祝生活愉快！
我如果不想去醫(yī)院，那我應(yīng)該多吃些什么水果或者蔬菜可以有效呢
你好。蘋果，番茄，檸檬，梨，葡萄等！
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病情分析：
頭發(fā)黃主要是缺鋅、缺鈣、缺鐵的癥狀，更多是缺鋅，但不屬于任何的疾病，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以請(qǐng)你不必?fù)?dān)心。只要在飲食方面好好調(diào)理一下，多吃一些含鋅量高的食物，像是動(dòng)物肝臟、花生、魚及水果什么的，慢慢的就會(huì)好起來(lái)
以上是對(duì)“頭發(fā)很黃，持續(xù)三四年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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