哪里可以治療焦慮癥？

      病情分析：
      焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥是神經(jīng)癥中相對(duì)治療效果較好，預(yù)后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，可以到精神衛(wèi)生中心去就診，相對(duì)來說治療會(huì)比較專業(yè)一些，這種情況需要做各種量表，判斷一下是否是有焦慮或者抑郁，而且要判定一下具體的嚴(yán)重程度
      

      首先考慮是由于心理因素而引起的恐懼焦慮的表現(xiàn)，這種情況需要到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情
      
      以上是對(duì)“哪里可以治療焦慮癥？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議可以到精神科或心理科冶療。平時(shí)要多休息，保持樂觀的心態(tài)，多鍛煉身體，適當(dāng)減減壓，避免過度緊張勞累及情緒激動(dòng)。可以通過和朋友多聊天，外出旅游，做健身運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒。
      

      1、中醫(yī)療法。中醫(yī)博大精深，在很早的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就已經(jīng)對(duì)于焦慮癥的治療有詳細(xì)的論述，自古以來就能達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，這是我們都知道的，因?yàn)槲魉幹委熃箲]癥只是單純的控制癥狀，見效快也易復(fù)發(fā)。而中醫(yī)治療焦慮癥是以調(diào)理身體平衡為主，從病根入手，整體調(diào)節(jié)肝心脾腎的功能，使四臟平衡，機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，達(dá)到從根源治好焦慮癥。
      2、心理干預(yù)。它是最有效的一種焦慮癥的心理療法。該療法主要是憑借“言語”進(jìn)行的。根據(jù)不同患者或不同病情采用勸導(dǎo)、啟發(fā)、說明、鼓勵(lì)等方法，幫助患者自我領(lǐng)悟，增強(qiáng)治病的信心，調(diào)動(dòng)治療的能動(dòng)性，海淞醫(yī)院通過專家的心理干預(yù)以鞏固藥物治療的效果。
      3、自我療法。這方法或許在公共場(chǎng)所不宜。但當(dāng)你在某些地方，例如私人辦公室或自己的車內(nèi)，放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法。不論是大吼或尖叫，都可適時(shí)地宣泄焦躁，及時(shí)的宣泄情緒可以避免情緒內(nèi)積導(dǎo)致焦慮癥復(fù)發(fā)。
      4、飲食療法。焦慮癥的治療方法除了常規(guī)的治療外，合理的飲食調(diào)節(jié)也有益于患者的身心健康。建議以清淡、富有營養(yǎng)的食物為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。