28歲，有手淫十多年了

      你好，你這是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，戒掉手淫補(bǔ)腎是關(guān)鍵。建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，平時(shí)一定要改變你這個(gè)不良習(xí)慣會(huì)好一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一直這樣的話，當(dāng)然會(huì)引起各方面不舒服了，建議平時(shí)可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，手淫是會(huì)引起男性早泄的，今年28歲手淫10年，你是沒(méi)有女朋友還是對(duì)手淫上癮？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒掉手淫的習(xí)慣，如果沒(méi)有女朋友就努力找一個(gè)，飲食一定要規(guī)律，希望我的回答對(duì)你有用。
      
      以上是對(duì)“28歲，有手淫十多年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，您這種不良嗜好一定要戒除，影響以后的生育問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且一定不要透支你的身體，否則身體的信號(hào)馬上就會(huì)回饋給你。一定要有規(guī)律的作息時(shí)間