醫(yī)生好，我覺得我有潔癖強迫癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述。如果出現(xiàn)這樣的情況，可以到醫(yī)院心理科咨詢一下。
      指導意見：
      建議。平常注意放松心情，不要想法太多，飲食注意多吃蔬菜和水果，不要有壓力。
      

      強迫癥包括強迫思維和強迫行為，因強迫和反強迫而痛苦，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治，可以輔助心理治療，平時保持規(guī)律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
      

      可以從飲食，運動，情緒等三個方面，加強對健康的管理，比如選擇一兩項適合自己的運動，長期堅持?？梢远喑约t棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。也就是不把關注點全部放到自己的強迫癥上。要學會與強迫癥狀握手言和，和平共處。帶著癥狀，照樣快樂的生活。
      以上是對“醫(yī)生好，我覺得我有潔癖強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，潔癖是強迫癥的一種，即把正常衛(wèi)生范圍內的事物認為是骯臟的，感到焦慮，強迫性地清洗、檢查及排斥“不潔”之物。
      指導意見：
      以心理治療為主，輔之以藥物治療，新型抗抑郁劑舍曲林，系統(tǒng)脫敏療法、認知療法、厭惡療法、滿灌療法等。