長(zhǎng)胖不長(zhǎng)高，六年級(jí)44斤

      身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%，其次是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，如果你想長(zhǎng)高不長(zhǎng)胖，那么就應(yīng)該少吃多運(yùn)動(dòng)。大多數(shù)女孩子13周歲骨骺線就閉合了，骨骺線閉合以后，就不會(huì)再長(zhǎng)高了，所以減肥目前很重要。
      

      你好，這個(gè)情況下，你需要注意多補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，但是要注意避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，而且的話建議您平時(shí)注意保持充足的睡眠，注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于增加身高，也有利于減肥。
      

      身高的發(fā)育還是遺傳為主，注意不要熬夜，另外就是平時(shí)多鍛煉，比如跑步跳繩籃球等有助于自己身高的發(fā)育，控制一下個(gè)人的飲食習(xí)慣，盡量不要吃油膩高脂肪的食物，有助于改善體型。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)胖不長(zhǎng)高，六年級(jí)44斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的描述身體的增高，和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)，鍛煉有很大的關(guān)系。建議你要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，增加營(yíng)養(yǎng)。保證每天有充足的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)你身體增高很重要。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議最好平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。同時(shí)可以多做一些跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)，要是多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物。多注意觀察。
      

      病情分析：
      平常有沒有偏食挑食？作息不規(guī)律？日常的活動(dòng)量大不大
      指導(dǎo)意見：
      所說的身高體重問題建議日常要三餐規(guī)律葷素搭配好了不要偏食挑食保證休息必要時(shí)輔助的中藥治療
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在16歲了。已經(jīng)到到進(jìn)入了青春期。所以你的身體都要發(fā)育。你可以適當(dāng)?shù)亩喑运卟?。減少主食的攝入量。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。不熬夜。保證足夠的睡眠。肉蛋奶合理搭配。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在16歲了，已經(jīng)進(jìn)入了青春期，所以你的身體。各個(gè)方面都有一些變化。已經(jīng)發(fā)展發(fā)育成大人的樣子。建議你適當(dāng)?shù)亩喑院}高的食物，肉蛋奶合理搭配，不熬夜，保證足夠睡眠。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)胖不長(zhǎng)高，六年級(jí)44斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！