健康咨詢描述: 骨折恢復(fù)期間有些骨質(zhì)疏松配合鈣片可以適當(dāng)?shù)亩嗷顒踊顒訂?
病情分析:
您好循序漸進不要太勞累,而且保證適量運動才可以,康復(fù)鍛煉是需要技巧的!
指導(dǎo)意見:
不可以太勞累而且呢需要根據(jù)自身情況,來決定自己的運動量,同時需要多喝排骨湯,多曬太陽多喝純牛奶的。
你好,從你描述的情況看是可以的。但是在骨折恢復(fù)期間,避免暴力,要循序漸進的功能鍛煉。對骨質(zhì)疏松最好多吃富含鈣質(zhì)豐富的食物,比如牛奶,豆制品以及海產(chǎn)品。主要以食物中攝取鈣質(zhì)為主。
你好,骨折期間一定要看骨折的恢復(fù)情況,如果骨折的愈合良好,可以進行拆膏進行康復(fù)訓(xùn)練,康復(fù)訓(xùn)練一定要遵循循序漸進的原則,剛開始不可活動過度,飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素,骨膠原和鈣的食物。
以上是對“骨折恢復(fù)期間有些骨質(zhì)疏松配合鈣片可以適當(dāng)?shù)亩嗷顒踊睢边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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