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考試之前的一段時(shí)間感覺(jué)做什么事情都不順

女 | 16歲 2018-01-10 21:12:33 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 考試之前的一段時(shí)間感覺(jué)做什么事情都不順。注意力也很難集中感覺(jué)自己考試會(huì)考的很不好

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徐開(kāi)榮
徐開(kāi)榮 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒心血管疾病,如先天性心臟病、心肌炎、心肌病、風(fēng) 幫助網(wǎng)友:46
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2018-01-10 21:20:22 我要投訴

      病情分析:
      首先心理要放松,不要有緊張心理,平時(shí)做好功課,這樣臨陣時(shí)才不會(huì)有這種情況,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,適當(dāng)參加體育活動(dòng),也不要總是把注意力放在考試學(xué)習(xí)上,要不大腦會(huì)承受不了的,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),出去活動(dòng)活動(dòng),
      

胡建明
胡建明 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺結(jié)核,肺炎,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:816
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2018-01-10 21:19:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,今年16歲。你是說(shuō)考試之前的一段時(shí)間,做什么事情都不很順利。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      想你所描述的這種情況。你是說(shuō)考試之前的一段時(shí)間做事情都覺(jué)得不順利。是不是跟你緊張有關(guān)系,學(xué)習(xí)壓力大。試著慢慢調(diào)節(jié)一下。
      

穆愛(ài)榮
穆愛(ài)榮 武邑瑪麗亞醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒氣管炎,肺炎的;陰道炎,盆腔炎,附件炎。 幫助網(wǎng)友:411
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2018-01-10 21:22:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀考慮是考前緊張綜合征,可以找心理輔導(dǎo)老師幫你疏導(dǎo)一下心理壓力,多和周?chē)芰康耐瑢W(xué)相處,樂(lè)觀面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的任何考試。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,平時(shí)學(xué)會(huì)放松心情,適當(dāng)鍛煉身體,用積極樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)面對(duì)一切。有心事要及時(shí)傾訴,不要憋在心里。祝你生活愉快!
      
      以上是對(duì)“考試之前的一段時(shí)間感覺(jué)做什么事情都不順”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

樊祥玲
樊祥玲 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎、宮頸糜爛、乳腺增生等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:9618稱贊:1
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2018-01-10 21:28:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這種情況考慮是你精神太緊張,心理壓力過(guò)大引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情,不要給自己太大的壓力,要合理按排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,只有這這樣才能做到事半功倍,祝你考出好成績(jī)
      

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