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考試之前的一段時間感覺做什么事情都不順

女 | 16歲 2018-01-10 21:12:33 4人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 考試之前的一段時間感覺做什么事情都不順。注意力也很難集中感覺自己考試會考的很不好

醫(yī)生回復區(qū)

徐開榮
徐開榮 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒心血管疾病,如先天性心臟病、心肌炎、心肌病、風 幫助網(wǎng)友:46
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2018-01-10 21:20:22 我要投訴

      病情分析:
      首先心理要放松,不要有緊張心理,平時做好功課,這樣臨陣時才不會有這種情況,
      指導意見:
      養(yǎng)成良好的作息時間,適當參加體育活動,也不要總是把注意力放在考試學習上,要不大腦會承受不了的,聽聽音樂,出去活動活動,
      

胡建明
胡建明 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   三級檢驗師 擅長: 支氣管炎,肺結(jié)核,肺炎,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:816
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2018-01-10 21:19:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,今年16歲。你是說考試之前的一段時間,做什么事情都不很順利。
      指導意見:
      想你所描述的這種情況。你是說考試之前的一段時間做事情都覺得不順利。是不是跟你緊張有關(guān)系,學習壓力大。試著慢慢調(diào)節(jié)一下。
      

穆愛榮
穆愛榮 武邑瑪麗亞醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒氣管炎,肺炎的;陰道炎,盆腔炎,附件炎。 幫助網(wǎng)友:411
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2018-01-10 21:22:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀考慮是考前緊張綜合征,可以找心理輔導老師幫你疏導一下心理壓力,多和周圍正能量的同學相處,樂觀面對學習生活中的任何考試。
      指導意見:
      你好,平時學會放松心情,適當鍛煉身體,用積極樂觀的態(tài)度來面對一切。有心事要及時傾訴,不要憋在心里。祝你生活愉快!
      
      以上是對“考試之前的一段時間感覺做什么事情都不順”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

樊祥玲
樊祥玲 主管護師 擅長: 宮頸炎、宮頸糜爛、乳腺增生等疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:9618稱贊:1
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2018-01-10 21:28:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這種情況考慮是你精神太緊張,心理壓力過大引起的
      指導意見:
      建議你放松心情,不要給自己太大的壓力,要合理按排好自己的學習時間,只有這這樣才能做到事半功倍,祝你考出好成績
      

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