血壓高頭暈心律不起吸煙一天也就一包左右喝酒每天至少

      病情分析：
      你好，看你敘述有吸煙飲酒史，現(xiàn)在有血壓高，頭暈，最高收縮壓150
      指導(dǎo)意見：
      建議首先改善生活習(xí)慣，戒煙，戒酒，低鹽低脂飲食，適量運動，注意休息，別過度勞累，別熬夜，通過調(diào)整飲食和運動，看血壓能否穩(wěn)定在正常范圍，如果不行，就要吃降壓藥了
      

      高血壓患者，首先需要規(guī)律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當?shù)膽敉膺\動，第四，定期復(fù)查血壓，如果通過飲食和運動，以及控制體重，不能將血壓控制在正常范圍內(nèi)，那么就需要加降壓藥物來控制血壓，建議高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。最后，現(xiàn)有證據(jù)表明，降低心腦血管風(fēng)險的最好辦法是堅持地中海飲食或地中海式飲食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚類物質(zhì)的食物，以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓，降低心腦血管風(fēng)險。像你這么高的血壓，是需要規(guī)律服用降壓藥物治療的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述頭暈，心律不齊，考慮是高血壓引起的，引起高血壓與您平時的飲食還有飲酒吸煙，勞累，熬夜等諸多因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您勤監(jiān)測血壓，測血壓的時候保持心態(tài)平穩(wěn)，情緒穩(wěn)定安靜狀態(tài)下測量比較準確，如果每次測的血壓數(shù)值都較高的話，需要及時服用降血壓的藥物治療，另外飲食要注意低鹽低脂清淡飲食，禁飲酒，注意多休息，避免勞累熬夜，保證充足睡眠，適當運動鍛煉身體
      
      以上是對“血壓高頭暈心律不起吸煙一天也就一包左右喝酒每天至少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果你的血壓一直很高，那么應(yīng)該平時飲食注意，不能抽煙，少吃油膩的食物，血壓控制不了，那么應(yīng)該服用藥物來進行控制，因為長期血壓高，可能會對腦血管造成影響，希望你能引起重視。