大夫，我心煩意亂已四天了

      病情分析：
      你好，根據所述癥狀一般是肝氣不舒等引起的原因大一些的。
      指導意見：
      建議你放松心情，適當的參加一些戶外活動，必要時去喝中藥湯劑來調理一段時間比較好的。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多數考慮是有心陰虛肝火旺引起的可能。建議你去看中醫(yī)，吃點中藥調理一下
      指導意見：
      你好，你這個情況建議你一定要注意放松思想，減輕壓力，多跟朋友和家人溝通和交流
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經功能失調。
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。保證充足睡眠。多進行運動鍛煉。工作學習做到勞逸結合，緩解壓力。多和別人聊天交流，說些高興的事情。
      
      以上是對“大夫，我心煩意亂已四天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你心煩意亂一定是有原因查找一下原因。
      指導意見：
      還是因為什么原因使自己的心情發(fā)生變化，建議多去外面散散心，或者是和朋友傾訴一下，能夠改變這種情況，或者去找一個心理醫(yī)生看一下
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你目前這種情況一定要與親人和朋友交流。
      指導意見：
      生活上及家庭中的煩惱，一定要自己克服，同時最好是去戶外進行適當的活動，以陶冶情操，凡事都要想開，不如意的事情要把他丟開，這樣才能讓自己活的開心好嗎？真心希望你健康幸福！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，最近心煩意亂，愛發(fā)脾氣，考慮是不是你最近生活壓力比較大。
      指導意見：
      建議不要焦慮緊張，請放松心情，保持平和心態(tài)，保證充分的睡眠，不熬夜，要勞逸結合。同時要和家人或朋友多溝通交流，可以到戶外進行適當的體育鍛煉，或出去散心，多參加一些有意義的集體活動，你會感覺心情會愉悅許多。