健康咨詢描述: 最近手淫次數(shù)較多熬夜也比較多昨天睡覺時頭痛痛醒了左半邊腦袋疼今天睡覺依舊頭疼疼醒了卻是右邊腦袋疼請問是跟手淫有關嗎怎么恢復呢
手淫是不好的習慣,長期會導致腎氣虧虛,出現(xiàn)乏力,腰酸,記憶力下降等癥狀。建議:1養(yǎng)成好的生活習慣,樹立正確的認識,積極煅煉身體,提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸,或在中醫(yī)師指導下湯藥調(diào)理。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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