我很少熬夜，睡覺也比較多

      有黑眼圈考慮到可能是由于腎虛造成的，所以建議這種情況可以適當多吃一些補腎健腎的食物來幫助緩解治療改善，不要吃辛辣的食物，建議增加一些維生素的攝入。
      

      病情分析：
      問題分析：中醫(yī)講腎虛就容易出現(xiàn)黑眼圈的，建議您去中醫(yī)院號號脈辯證論治看是腎陰虛還是腎陽虛。
      指導意見：
      指導意見：建議你可以及時的應用蒸汽熏蒸等方法改善眼部周圍的循環(huán)，避免黑眼圈的形成，必要的時候可以檢查腎臟的功能等
      

      你好！黑眼圈的發(fā)生是由于眼睛周圍的皮膚比較薄弱，皮下毛細血管血流緩慢導致，黑眼圈的發(fā)生與遺傳有關系，與長期的熬夜休息不好有關系，也與鼻炎有關系，如果你只是黑眼圈，并沒有什么特殊的不舒服，應該也沒有多大問題，如果感覺影響美觀，可以采取激光治療。
      
      以上是對“我很少熬夜，睡覺也比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你的黑眼圈有可能是與你壓力大，中醫(yī)的肝在服肝火，氣滯血瘀，內(nèi)分泌失調(diào)等有關的，需要檢查確診，也可以對癥服褪黑素膠囊，血府逐瘀膠囊治療。