體訓(xùn)生，跑完3000米

      從你介紹的情況來分析，目前頭疼，建議休息一下，可能是突然之間運動量大，造成頭部缺氧的原因，最好去醫(yī)院量下血壓，如果血壓不高，休息一下應(yīng)該會緩解。
      

      病情分析：
      你好，頭疼的原因還是比較多的，比如感染因素，神經(jīng)性疼痛等
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以先服用止痛藥物，注意休息，休息也可以緩解頭疼，觀察一下，希望你的癥狀會盡快改善
      

      病情分析：
      你好，可能是由于受涼等引起抵抗力下降導(dǎo)致的病毒或細菌感染，可以醫(yī)院檢查一下。建議多喝水，注意營養(yǎng)補充
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以服用腦清片，感冒膠囊等感冒藥物治療，多喝水，注意休息，另外不能吃辛辣刺激性食物。需要流質(zhì)易消化飲食和服用鮮竹瀝口服液。
      
      以上是對“體訓(xùn)生，跑完3000米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是距離運動后頭部血管擴張引起的頭疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以暫時不用口服藥物，平常注意暫時停止劇烈運動，注意休息，不要喝酒，不行就去醫(yī)院做頭部多普勒看一下。