問一下醫(yī)生，我都鍛煉跑步一年多了
健康咨詢描述： 問一下醫(yī)生，我都鍛煉跑步一年多了，肺活量還是低，每次跑步都是歇一會，跑一會，真憋氣，拍胸片也沒事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，從你提供的情況來看，是自己肺活量比較低。跑步鍛煉，也沒有增加肺活量。
指導(dǎo)意見：
您好，從您提供的情況來分析，人的肺活量是有一定限度的，通過鍛煉可以提高肺活量，但是需要長久的鍛煉。
你好，這位同學(xué)，根據(jù)你描述的情況來看，我建議你去做肺功能檢查和心臟彩超或常規(guī)心電圖。血常規(guī)，查查血紅蛋白含量等等，希望對你有幫助
做心電圖和胸片都沒事，都鍛煉跑步快一年了，肺活量就是跟不上，對了，我一發(fā)燒就支氣管炎
這就證明你抵抗力較差，體質(zhì)弱，建議：1.合理膳食，均衡營養(yǎng)；2可以考慮口服賴氨酸維生素B12
總鍛煉怎么還可以體質(zhì)弱，我都鍛煉跑步快一年了，這是咋回事，拍胸片，和做心電圖都沒事
你平時(shí)有沒有挑食壞習(xí)慣，營養(yǎng)不均衡也會引起體質(zhì)弱
總鍛煉跑步，怎么會體質(zhì)弱呢，難道還有加強(qiáng)營養(yǎng)呀？
對啊，體質(zhì)弱，營養(yǎng)不均衡，身體免疫力低下，通過運(yùn)動鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，但合理膳食才能保證營養(yǎng)啊
怪不得我最近有發(fā)燒，有點(diǎn)喘氣費(fèi)勁，對了感冒藥和消炎藥能一起吃嗎？，我感冒了，
一般情況下可以，你可以多喝點(diǎn)白開水
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，你這種情況一定要加強(qiáng)運(yùn)動，鍛煉身體，是由于肺活量太低了，平時(shí)可以逐步的增加活動量，可以慢跑游泳，仰臥起坐等有氧運(yùn)動。
以上是對“問一下醫(yī)生，我都鍛煉跑步一年多了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我一發(fā)燒就支氣管炎，但是現(xiàn)在沒事，真不明白鍛煉跑步快一年了，肺活量還是低，拍胸片和做心電圖，沒事
體質(zhì)太差了，加強(qiáng)營養(yǎng)。
我有點(diǎn)挑食，肉不咋吃，總吃面條類
蛋奶魚肉都要吃
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