我是高血壓病人，不知道怎么回事

      你好，結(jié)合你的描述，多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。[日常護(hù)理]1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動(dòng)，如癥狀較多或有并發(fā)癥時(shí)應(yīng)臥床休息。
      

      病情分析：
      你好，目前的指南推薦正常血壓是高壓130以內(nèi)，低壓80以上，你第一次測量血壓是幾點(diǎn)鐘，一般血壓是早上十點(diǎn)鐘和下午四點(diǎn)鐘是高峰期。
      指導(dǎo)意見：
      你后面測量的血壓是正常范圍的，可以先不換藥物，再反復(fù)測量一下血壓，如果血壓波動(dòng)大，不在正常范圍內(nèi)，及時(shí)醫(yī)院就診調(diào)整藥物。

      病情分析：
      你好，按照你的敘述，你是個(gè)年輕的高血壓病人，你每次量血壓都在哪量的，方法是否正確！吃了多長時(shí)間的藥了？
      指導(dǎo)意見：
      按照你的第二次量的血壓，你吃的藥應(yīng)該還是有效的，現(xiàn)在目前看來你應(yīng)該注意量血壓的方法是否正確，可以求助于專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員，建議您定時(shí)間定地點(diǎn)的測量血壓。
      以上是對(duì)“我是高血壓病人，不知道怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這些癥狀像是高血壓，引起的，頭暈，頭痛，不舒服等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，135/94，稍高一點(diǎn)，不算是高，可以不換藥，主要是注意鍛煉身體，注意飲食，不要熬夜等。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為第一次測血壓緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議測量血壓時(shí)休息十分鐘再測。避免緊張等不良情緒刺激。注意勞逸結(jié)合。