痛經(jīng)已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間的啊

      這種情況應(yīng)當(dāng)注意休息，避免過(guò)度熬夜，勞累上火，注意飲食清淡，避免辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素，防寒保暖，避免寒冷空氣刺激。
      

      你痛經(jīng)那是比較常見(jiàn)的婦科疾病，你可以吃短效避孕藥治療，痛經(jīng)，可以從來(lái)月經(jīng)的第五天開(kāi)始吃，優(yōu)思明一天一片，連續(xù)吃21天，可以治療痛經(jīng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮目前是痛經(jīng)的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，考慮年長(zhǎng)或結(jié)婚生育后痛經(jīng)可能會(huì)好轉(zhuǎn)，建議多喝水，放松心情，保持心情舒暢，忌辛辣生冷等刺激性食物，注意休息，經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生，注意保暖。不要太焦慮。
      
      以上是對(duì)“痛經(jīng)已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間的啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！