我想咨詢一下便秘的情況

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況屬于頑固性便秘引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，注意保暖，多喝水，加快排泄，合理飲食，多吃水果蔬菜，粗糧，忌辛辣刺激性食物，適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)?？梢詴簳r(shí)口服六味安消觀察，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療，祝您早日康復(fù)！
      

      你好，根據(jù)你的描述，每天沒有便意，也不難受，考慮多為已經(jīng)習(xí)慣了，大便在體內(nèi)存留時(shí)間長易引起體內(nèi)毒素多，建議你每天定時(shí)排便，養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。平時(shí)飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜水果，及富含纖維素的食物。