我初三學(xué)生，馬上要期末考試了

      你好！你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育的階段。缺少睡眠，會對身體產(chǎn)生很大的影響，可以導(dǎo)致免疫力下降，身體發(fā)育遲緩，精神萎靡，我認為熬夜得不償失，影響第二天的聽課質(zhì)量。
      

      病情分析：
      不建議您給與這種突擊的學(xué)習(xí)方法，因為人的精神的話，需要保持在6小時的睡眠左右才能夠給與腦子一個正常的運行。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在晚上的時候可以學(xué)習(xí)到11點左右，然后就休息，然后在明天早上的時候5點左右在起床學(xué)習(xí)。
      

      你好，根據(jù)您所提供的信息資料來，看你如果連續(xù)七八天熬夜復(fù)習(xí)功課的話，可能臨時打亂了生物鐘，有可能影響你白天的學(xué)習(xí)效率和精神狀態(tài)，建議您合理安排作息時間，加強營養(yǎng)和運動鍛煉，并保證充足的睡眠，使自己的身心保持健康良好的狀態(tài)。
      
      以上是對“我初三學(xué)生，馬上要期末考試了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      單純，你描述的情況是初中生，需要參加期末考試，熬夜這個肯定不允許。
      指導(dǎo)意見：
      特別是對于你后期的一個生活習(xí)慣狀態(tài)的問題，肯定是會有影響的，反而不利于你的學(xué)習(xí)成績，提高。
      

      熬夜是不良生活習(xí)慣，有損于健康，迫不得已的偶爾熬夜是沒辦法的，dan但連續(xù)七八天熬夜，時間可能有點長，對眼睛、身體都不好。連續(xù)熬夜會造成嚴重睡眠不足，頭昏腦漲，反而得不到復(fù)習(xí)的效果。建議：可以熬一晚夜，歇兩晚，同時間歇眺望，保護眼睛。