明天該期末考試了，心里很緊張

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供的明天考試，睡覺(jué)不踏實(shí)，心理緊張，很有壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)你提供的情況，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。泡泡腳。必要時(shí)加維生素B12，谷維素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的心里緊張做夢(mèng)的癥狀看，應(yīng)該是壓力過(guò)大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，避免精神壓力過(guò)大，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高免疫力，晚飯后頭睡覺(jué)泡泡腳有利于睡眠，必要時(shí)口服鎮(zhèn)靜安神藥物治療？
      

      你好，結(jié)合你的表現(xiàn)，考慮是考前焦慮的情緒狀態(tài)，這是每一個(gè)面對(duì)考試的孩子都會(huì)出現(xiàn)的心理現(xiàn)象，記得平常心去面對(duì)，只要準(zhǔn)備充分，備考得當(dāng)，會(huì)考出自己期待的成績(jī)，祝你健康成長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“明天該期末考試了，心里很緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，明天就該期末考試了心里很緊張睡覺(jué)總是做考試的夢(mèng)也是常見(jiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考試前緊張壓力大也是常見(jiàn)的，日有所思夜有所夢(mèng)所以你總是做考試的夢(mèng)?？梢院图议L(zhǎng)同學(xué)交流一下，放松心情，考試只是對(duì)你以前的學(xué)習(xí)的一種檢驗(yàn)，也不要太有壓力。
      

      你好面對(duì)考試我們總是會(huì)有一些焦慮的情緒，這些焦慮的情緒一方面會(huì)讓我們注意力更加集中提高做題的效率，另一方面這焦慮的情緒如果過(guò)高就會(huì)限制我們的發(fā)揮，建議你學(xué)習(xí)一些心理放松的方法比如呼吸放松，肌肉放松和想象放松來(lái)緩解自己的焦慮。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)就是由于精神過(guò)度緊張，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大引起的。建議你放松心情，不要太緊張，把平時(shí)所學(xué)的正常發(fā)揮出來(lái)就可以了，祝你考出好成績(jī)！
      

      你好！遇到考試緊張，是你把這次考試看得很重要，或者是家長(zhǎng)一直關(guān)注你的學(xué)習(xí)成績(jī)，你不想讓他們失望，你很上進(jìn)。建議放松下來(lái)，其實(shí)考試就是對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)的一個(gè)測(cè)試，只需你平時(shí)努力了，父母是知道的，況且平時(shí)沒(méi)有懈怠，考試的成績(jī)也一定會(huì)不錯(cuò)的。
      
      以上是對(duì)“明天該期末考試了，心里很緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！