健康咨詢描述: 有一段時間,因為一些事情很生氣,因為我覺得一方面受到了不公平對待,另一方面是要求我要完成的事情我覺得本身就是不對的,包括一些事情的處理方式我覺得也是有問題的,所以,在我跟他爭吵過很多次之后,后來,他覺得他那樣確實不對,然后也道歉說,他以前那樣不對。在他沒有道歉之前的那段時間,我覺得很痛苦,在他道歉之后,雖然不會時常想起那些不開心的事,但是每次只要想起來就還是很難過。因為那些不開心的事情,還有一些其他原因,讓我很討厭跟那些事情有關的一個人。每次見到那個人,我都覺得很不開心,很討厭的感覺。我覺得那個人應該知道我很討厭她,所以,每次在路上碰到,也會當做不認識。我想知道,該怎么做,才不會因為那個人心情不好?
病情分析:
你好,你的這種情況也是屬于焦慮癥的情況表現的,是需要心理治療的。
指導意見:
建議你還是放松心情,如果實在沒有辦法,可以換一下環(huán)境,必要時可以去醫(yī)院心理治療一下。
病情分析:
你好,你說的這個情況,你的這些行為還是不成熟的表現。你是做什么工作的呢?
指導意見:
建議你平時一定要表現得大度一些,然后過去的事情讓他過去,不要再提起就可以了。
病情分析:
看到題主的敘述,第一個想說的詞是心胸開闊,第二個想說的詞是對人寬容。但我也知道,題主之所以煩惱,正是在一種糾結和矛盾狀態(tài),這個矛盾正是,該不該開闊?怎樣開闊?該不該寬容?怎樣寬容?
指導意見:
其實我相信題主是一個善良但細心,愿意為別人多思多想的人。放下一個過去很久的不愉快的事情導致的心煩意亂,放棄對一個曾經跟自己有沖突的人的厭棄和憤怒,不會是一個很難的事情。人非圣賢孰能無過,這句成語應該是題主熟悉的。只要沒有新的沖突發(fā)生,兩個人就應該捐棄前嫌,相互交流,相互信任。我們總要向前看,過去的事情不應該經常羈絆你的生活和工作,要面向未來,就得放下包袱,輕裝上陣。你自己的善良會得到善意的回報,相信生活,相信他人,你的未來才會是彩色的而不是灰暗的。
以上是對“有一段時間,因為一些事情很生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
很多次,我也想放下對那個人的討厭,但是我發(fā)現,不管我怎么放下,她的那些表現都讓我覺得我這樣做不值得,就像是,你終于下定決心往前走一步,但是她卻仍然原地不動。我討厭她,有一部分原因,是覺得她的為人處世有問題。她覺得從我這里得到些什么東西是理所應當的,可是,我們都是平等的,她不付出為什么就要求回報呢?在我問題詳情一開始提到后來跟我道歉那個人,我一直覺得,他的道歉并不是真的覺得他那樣是不對的,包括后來,他每次說的一些話,我都覺得很假。我覺得我看到了他有兩個面,一個是大好人,另一個是建立在利益上的好人,我不知道,我看到的哪個才是真的
…那也有辦法,你可以忽略她。
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