健康咨詢描述: 秋冬季節(jié),沒有其他癥狀,就是腳底冰涼,怎么調(diào)理或是怎么養(yǎng)生
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的患者病史及臨床癥狀,患者雙足冰涼可能與自身體質(zhì)有關(guān),也可能是由于體內(nèi)陽氣虧虛所致的。
指導意見:
建議可選取新鮮生姜約一兩切片或搗成泥狀后加入滾燙的開水浸泡至水溫適宜后浸泡雙足,每晚睡前一次可明顯緩解足冷的癥狀。
病情分析:
你好,秋冬季節(jié),腳底板冰涼,考慮是末梢循環(huán)不好引起的。
指導意見:
建議,平時注意保暖,積極鍛煉鍛煉身體增強免疫力,可以用紅花泡腳,多按摩按摩,促進血液循環(huán)。
病情分析:
很巧,我也是前段時間才了解到關(guān)于腳涼的中醫(yī)養(yǎng)生辦法。效果不錯您可以嘗試下。
指導意見:
在睡前泡完腳后,第一要把雙手挫熱,放在兩側(cè)后腰處上下的摩擦。第二上床后膝蓋屈曲,兩個腳心對靠,讓涌泉穴貼近。第三睡覺時右側(cè)臥位。
以上是對“秋冬季節(jié),沒有其他癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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