病情分析:
你好!你現(xiàn)在處于青春發(fā)育時期,順其自然最好,以免耽誤長高
指導意見:
你現(xiàn)在還小,所有的一切還不定,等你長大了以后,一般會變樣的。順其自然,保持良好的心情。
減肥的秘訣是六個字:管好嘴,邁開腿。吃七八分飽,每天鍛煉一兩個小時,長期堅持下來就會有效果,不要急于求成吃得很少,這樣會適得其反。(加強鍛煉,加強營養(yǎng))
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