健康咨詢描述: 得了神經(jīng)衰弱,現(xiàn)在失眠很嚴(yán)重,整夜都睡不著覺,睡覺的時(shí)候聽到一點(diǎn)聲音都心慌,胸悶,難受,神經(jīng)衰弱的治療方法有什么???
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱的治療方法有什么???
病情分析:
你好,你現(xiàn)在是24歲了,你所說的神經(jīng)衰弱它是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)的腦力易疲乏癥狀
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述來看神經(jīng)衰弱的癥狀包括乏力、失眠等,我們建議您盡快去醫(yī)院請醫(yī)生進(jìn)行腦電圖等檢查,一旦明確是神經(jīng)衰弱的話需要采取心理干預(yù)治療。
您好,對于神經(jīng)衰弱的患者來說可以試試兩手握熱后,用右手中間三指擦左足心,至足心發(fā)熱為止,然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次為佳。按中醫(yī)理論,涌泉穴位于足心,為足少陰腎經(jīng)的起點(diǎn),按摩這穴位,能引導(dǎo)虛火下降,有助于治失眠、心悸??梢云鸬骄徑馍窠?jīng)衰弱的作用。
神經(jīng)衰弱是與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥,也與個(gè)人的人格特征有關(guān),臨床表現(xiàn)為精神易興奮,又容易疲勞,失眠,記憶力下降,緊張性頭痛等。建議保持平常心態(tài),及時(shí)化解壓力。嚴(yán)重者需要心理治療以及藥物等綜合治療。
以上是對“神經(jīng)衰弱的治療方法有什么啊?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答問題。神經(jīng)衰弱的患者可以吃谷維素,維生素b1b6,可以吃安神補(bǔ)腦丸。平時(shí)多吃核桃等堅(jiān)果類食物。規(guī)律休息,避免熬夜。
(1)要讓患者正確認(rèn)識疾病,樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。要認(rèn)識到它是完全能夠治愈的,并不會(huì)留任何后遺癥。消除對病的焦慮和恐懼,從而阻斷焦慮與神經(jīng)衰弱其他癥狀相互影響的惡性循環(huán),使癥狀減輕。
(2)家人和朋友要多給予患者關(guān)心,幫助患者找到引起神經(jīng)衰弱的真正原因,并為患者克服不利因素提供方便。
(3)要休息與活動(dòng)相結(jié)合。鼓勵(lì)患者參加豐富多彩的文體活動(dòng),如跳舞、聽音樂會(huì)、打乒乓球、練太極拳等。使患者的大腦從緊張、焦慮中解放出來,得以松弛,有助于恢復(fù)紊亂了的功能。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是為了得到更好的休息。要在運(yùn)動(dòng)中求休息,求恢復(fù)。那些只重視休息,不注意活動(dòng)的患者,是得不到真正的休息的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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