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吃不胖想快點(diǎn)胖起來(lái)。飯菜吃的也不少

男 | 26歲 2018-01-04 10:23:26 3人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 吃不胖想快點(diǎn)胖起來(lái)。飯菜吃的也不少,運(yùn)動(dòng)少點(diǎn)。但是吸收不好。現(xiàn)在很想胖起來(lái)

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周?chē)?guó)輝
周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2018-01-04 10:38:14 我要投訴

      如果你想使自己的變胖一些,那么您在飲食上多做一些調(diào)整,少量多餐,而且多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐盛的食物,可以簡(jiǎn)單的吃一些大魚(yú)大肉等等,這些熱量都是比較高的。

龔銀花
龔銀花 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢支,慢阻肺,上消化道出血,急慢性胃炎等消化性疾病 幫助網(wǎng)友:26012稱(chēng)贊:1
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2018-01-04 10:40:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,看看是否有胃炎,也可能有脾胃虛弱的情況,可以服用中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多吃些富含蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類(lèi)等,多吃一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類(lèi)等)較豐富的食物,還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜瓜果,一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,就能變得強(qiáng)壯起來(lái)。

張永哲
張永哲 辛集新支方醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老慢支,慢阻肺,肺心病,腦梗死,腦出血等的診治。 幫助網(wǎng)友:6174稱(chēng)贊:1
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2018-01-04 10:44:17

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,我想了解一下你的體重,年齡,有什么既往病史嗎?比如甲亢?糖尿病人,都吃的多,但是就是胖不起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議親,首先去附近正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)檢查一下化驗(yàn)血糖,甲狀腺功能,排除一下有沒(méi)有這方面的疾病,如果有這方面的疾病,身體處于高代謝狀態(tài),首先控制基礎(chǔ)病,體重才能上去。
      以上是對(duì)“吃不胖想快點(diǎn)胖起來(lái)。飯菜吃的也不少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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