健康咨詢描述: 產(chǎn)后胸變小了,縮了不少,怎樣按摩可以豐胸呢?還可以變大嗎?謝謝指導豐胸方法
你好,根據(jù)你的情況,產(chǎn)后胸部變小,建議飲食上注意調(diào)理,多吃一些蛋白質(zhì)含量高和堅果類的食物,新鮮的蔬菜和水果以及豆制品很有作用。
病情分析:
你好,產(chǎn)后不哺乳,乳房會有變化的,同時也與激素水平變化有關(guān)系。
指導意見:
建議你可以按摩乳房,尤其洗澡的時候花灑按摩,同時多吃木瓜,豆類等食物,利于豐胸。
你好,選擇正規(guī)整形醫(yī)院,做隆胸手術(shù)是很安全的。齊敏有假體隆胸和自體脂肪隆胸,根據(jù)求美者胸部形態(tài)量身制定,術(shù)后自然飽滿,手感真實。
以上是對“產(chǎn)后胸變小了,縮了不少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,產(chǎn)后可以為自己制定一個豐胸計劃,堅持每天早上起床前和晚上睡覺前,用雙手按摩乳房20分鐘,一個月后即會出現(xiàn)明顯效果。最簡單的按摩方法是:仰臥床上,摘除乳罩,由乳房周圍向乳頭旋轉(zhuǎn)按摩,先順時針方向,后逆時針方向,直到乳房皮膚有微紅。用雙手手指,包住整個乳房,按壓周圍組織,每次停留3秒鐘。這個按摩手法的關(guān)鍵是配合波斯麗爾同時進行,才能讓乳房在短期內(nèi)增大,單純的按摩是起不到豐胸效果的。
你好,平時注意飲食,多吃比如木瓜、大棗、桂圓等滋補胸部的食物。平時可以多做有氧運動,擴胸運動,挺胸、慢跑等,還可以增加豐胸膳食補養(yǎng)。也可以到正規(guī)醫(yī)院做隆胸手術(shù),目前主要有假體豐胸和自體脂肪豐胸。
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