我前幾天來月經(jīng)了，然后在來的時候我總是感覺小腹涼涼

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，考慮是由于您的下焦?jié)駸崴斐傻?，建議你月經(jīng)結(jié)束以后可以服用一些中藥來調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      可能是由于宮寒所造成的，建議你可以吃一些暖宮丸，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃油膩大的，辛辣的，生冷的食物。
      

      病情分析：
      腹部冰涼感在中醫(yī)來看代表血虛寒凝，特別是月經(jīng)干凈后仍有小腹冰涼感的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時少吃寒涼的食物，比如水果、海鮮、果汁等等，可適當(dāng)使用牛羊肉等溫性食物，也可以前往當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)院婦科門診口服中藥湯劑進一步治療
      

      你的情況要考慮氣血不足，宮寒的癥狀，平時注意運動鍛煉來增強體質(zhì)，飲食忌生冷等。平常要多注意保暖的情況，多喝熱水，希望我的回答對你有幫助！
      
      以上是對“我前幾天來月經(jīng)了，然后在來的時候我總是感覺小腹涼涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！