前幾天健身不小心扭傷脖子導(dǎo)致右側(cè)酸痛

      這種情況絕不可以上上熱敷，促進(jìn)活血化于注意休息，避免過(guò)度熬夜，勞累上火。注意飲食清淡，多吃富有營(yíng)養(yǎng)，而又容易消化的食物。
      

      你好根據(jù)你的情況描述看出你的煩腦與憂傷請(qǐng)你去醫(yī)院進(jìn)行一下理療，推拿。不會(huì)導(dǎo)致斜頸的。請(qǐng)你注意局部保暖，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
      

      您這是在沒(méi)有做好健身前的拉伸，不當(dāng)姿勢(shì)引起的頸肩部肌肉拉傷，暫時(shí)先別再活動(dòng)了，減少活動(dòng)，局部可以涂扶他林按摩，順肌肉走行方向按摩，待疼痛減輕可以再熱敷，不會(huì)導(dǎo)致斜頸，不用太擔(dān)心
      
      以上是對(duì)“前幾天健身不小心扭傷脖子導(dǎo)致右側(cè)酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和情況分析，還是考慮肌肉拉傷的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，肌肉拉傷后的疼痛會(huì)慢慢減輕的，不會(huì)出現(xiàn)斜頸的問(wèn)題，注意休息
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，那你現(xiàn)在有沒(méi)有呢，沒(méi)有以后酒不會(huì)，放心好吧…
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在可以物理治療然后緩解你的癥狀，這樣會(huì)恢復(fù)的更快一些……不擔(dān)心，小問(wèn)題
      

      病情分析：
      脖子扭傷是經(jīng)絡(luò)的損傷，恢復(fù)沒(méi)有這么快的，一般經(jīng)過(guò)慢慢休息會(huì)緩解的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議一般可以熱敷敷的，自己適當(dāng)揉揉，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)這些的，實(shí)在不行去推拿店處理，沒(méi)有辦法
      

      病情分析：
      您好，您描述的癥狀考慮是由于扭傷所致脖頸部軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可服用活血止痛類(lèi)藥物對(duì)癥治療，也可局部熱敷或按摩理療治療，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)，不會(huì)導(dǎo)致斜頸的，放松心情，保持樂(lè)觀心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“前幾天健身不小心扭傷脖子導(dǎo)致右側(cè)酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所講的情況，前幾天健身不小心扭傷脖子，導(dǎo)致右側(cè)頸肩部疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這主要是肌肉拉傷，韌帶損傷，可以去醫(yī)院拍片子檢查一下，可以做康復(fù)理療，用針灸按摩。如果只是軟組織傷不會(huì)導(dǎo)致斜頸。