腳今天中午下樓梯的時候扭到了現(xiàn)在慢慢的腫了起來怎么

      病情分析：
      你好，先用涼水冷敷患處，24小時后熱敷患處，口服消炎止痛藥物和活血化瘀藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意臥床休息，抬高患肢，禁食辛辣刺激食物，禁食發(fā)物，禁食油膩食物，戒煙戒酒。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該是腳部的軟組織挫傷，可以引起局部疼痛腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，休息時要抬高患肢，可以在24小時內(nèi)給予局部冷敷，48小時后給予局部熱敷，以促進腫脹消退。
      

      病情分析：
      剛扭傷主要是要冷敷（最好用冰袋）以減輕腫脹，過兩天后在熱敷可以加快腫脹的消退的
      指導(dǎo)意見：
      可以外用電紅花油或者云南白藥，這幾天注意多休息，避免二次受傷，受傷24小時后用溫水泡腳。
      
      以上是對“腳今天中午下樓梯的時候扭到了現(xiàn)在慢慢的腫了起來怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息，可以先冷敷，24小時后熱敷。紅花油可以局部涂抹。醫(yī)院拍片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，避免緊張勞累壓力過大。注意休息，避免擠壓、摩擦。忌食辛辣刺激性食物，盡量避免活動。