今天中午下樓梯的時(shí)候不小心崴到了腳
男 | 25歲 2022-01-13 16:30:47
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 走路時(shí)不是很疼就是有些麻木的感覺(jué)，轉(zhuǎn)腳踝的時(shí)候外踝疼，麻木，掰大拇指的時(shí)候感覺(jué)腳心疼，按外踝的突骨時(shí)感覺(jué)疼但也沒(méi)有太腫，按腳后跟的韌帶時(shí)感覺(jué)有東西別著
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2022-01-13 16:33:43 我要投訴
下樓梯崴腳，從描述來(lái)看考慮軟組織損傷情況的，可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少下地行走負(fù)重，傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，觀察恢復(fù)看看。
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