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我身高150,因為是同齡人中最低的

女 | 19歲 2018-01-02 08:52:39 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我身高150,因為是同齡人中最低的,所以常常被忽視,希望有醫(yī)師能解答我,我希望增高8厘米

醫(yī)生回復區(qū)

劉銀昌
劉銀昌 曲周縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎癥,早孕診斷,婦科炎癥,,子宮肌瘤,不孕癥, 幫助網(wǎng)友:22795稱贊:9
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2018-01-02 08:57:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般一個人的身高和先天遺傳有一定的關系的,后天和自身營養(yǎng)狀況有關系,
      指導意見:
      現(xiàn)在如果已經(jīng)19歲的話,那具體可以做一下骨垢線檢查,看是否閉合,如果沒有閉合,多運動,營養(yǎng)飲食,還是可以長高的
      

賈樹行
賈樹行 主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)病,如呼吸,消化,循環(huán),神經(jīng), 幫助網(wǎng)友:10432稱贊:3
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2018-01-02 08:58:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的這種情況。身高是有家族身高是有家族
      指導意見:
      對于這種情況放寬'心態(tài)長高有機會到20左右,還有張高的可能。
      并精神放松,心情舒暢。會長高八厘米的。
      

張玉杉
張玉杉 元氏縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,推算受孕時間,早孕診斷,先 幫助網(wǎng)友:23537稱贊:7
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2018-01-02 08:58:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,19歲了還有可能再長高一點,但是生長速度是非常慢的。
      指導意見:
      身高和遺傳因素以及后天營養(yǎng)有關,建議您多食高蛋白,高鈣,高維生素食物,堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“我身高150,因為是同齡人中最低的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張奔
張奔 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,風濕性關節(jié)炎,頸椎病,腰椎退行性疾病 幫助網(wǎng)友:9181稱贊:2
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2018-01-02 08:59:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高不光和遺傳因素有關,也和環(huán)境因素有關系。
      指導意見:
      平時多運動,早睡早起。良好的作息時間,補充營養(yǎng)??梢匀确置诳茰y激素水平,行激素治療。
      

穆松
穆松 臨泉泉河外科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:142466稱贊:1507
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2018-01-02 09:00:55 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,影響身高的因素有多方面的,主要是遺傳,后天營養(yǎng)等
      指導意見:
      建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,正常工作學習,平時多運動增強體質,首先骨科拍片子看看骨骺線有沒有閉合,如果閉合,不再長高,祝你健康
      

邵維維
邵維維 嶧城區(qū)吳林街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   護師 擅長: 宮頸糜爛,尖銳濕疣,月經(jīng)失調,盆腔炎,艾滋病,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:3566稱贊:1
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2018-01-02 09:07:17 我要投訴

      病情分析:
      身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
      指導意見:
      跳躍法:雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。10次為一組,每次向上跳躍5——7秒鐘,每組間隔4——5分鐘。要盡量使身體處于最大程度的伸展狀態(tài)。另外,要經(jīng)常參加籃球、排球和游泳運動。搶籃球和扣球時一定要奮力跳躍,積極爭奪每個高點球。因為跳躍是主要訓練內容,故每天要全力跳躍200次左右。
      

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