用眼時(shí)間過長(zhǎng)休息眼睛是看遠(yuǎn)處還是閉眼好

      你好，用眼時(shí)間長(zhǎng)了以后。休息眼睛，兩種方法都可以的。兩種方法也可以交替進(jìn)行，只要。不用眼睛再看書或電腦，就可以。
      

      你好，通過你所描述的情況來(lái)看，一般長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品引起的眼睛疲勞，可以間斷性的使用后注意休息一下，可以進(jìn)行眼周按摩，看遠(yuǎn)處，以緩解疲勞。
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀有用眼過度，應(yīng)當(dāng)放松放松，這種情況看看遠(yuǎn)方可以使眼睛的睫狀肌松弛對(duì)預(yù)防近視有好處，如果身體虛弱感覺疲乏，閉目休息也是好辦法。
      以上是對(duì)“用眼時(shí)間過長(zhǎng)休息眼睛是看遠(yuǎn)處還是閉眼好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，給于以下分析：首先長(zhǎng)期用眼，需要先遠(yuǎn)看綠色植物，然后選擇閉目休息，保持良好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意休息，不要熬夜，不要飲酒，不要吃辛辣刺激性食物，另外個(gè)人建議配合針灸理療，祝你健康??！

      病情分析：
      你好，如果是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼后（如看書等）的疲勞，看遠(yuǎn)處是最好的休息。
      指導(dǎo)意見：
      如果是長(zhǎng)時(shí)間的看電視，電腦等引起的疲勞，閉眼和看遠(yuǎn)都好，如果是用眼時(shí)間多，可以閉眼休息