有問必答網(wǎng)心理健康科 → 主要每做一件事無主見

主要每做一件事無主見

女 | 45歲 2018-01-01 06:06:10 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 主要每做一件事無主見。老公也不幫忙,啥時自己。過后后悔每件事辦得不好或這樣那樣老在自責(zé)中。怨天怨人一都抱怨。所有的事老抱怨

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余曉剛
余曉剛 余干縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病及消化系統(tǒng)疾病的診治,尤對冠心病、 幫助網(wǎng)友:10234
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2018-01-01 06:17:36

      你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況。首先你要對自己有自信心,相信自己能夠把每一件事情都做得很好,不要有抱怨的心理。其次壓力不要過大,精神不要太過度的緊張,要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?br />      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-01-01 06:28:21 我要投訴

      你好,優(yōu)柔寡斷,事后指責(zé),其實我們每一個人都不是完美的存在,都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),你的問題在于拿完美的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己,讓自己失去了自信,你樂觀的面對,允許自己犯錯誤,并從錯誤中得到成長,祝你健康幸福。
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2018-01-01 06:07:04 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有缺乏自信心,焦慮壓抑緊張的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強(qiáng)自信心,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)
      
      以上是對“主要每做一件事無主見”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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