健康咨詢描述: 主要每做一件事無主見。老公也不幫忙,啥時自己。過后后悔每件事辦得不好或這樣那樣老在自責(zé)中。怨天怨人一都抱怨。所有的事老抱怨
你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況。首先你要對自己有自信心,相信自己能夠把每一件事情都做得很好,不要有抱怨的心理。其次壓力不要過大,精神不要太過度的緊張,要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?br />
你好,優(yōu)柔寡斷,事后指責(zé),其實我們每一個人都不是完美的存在,都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),你的問題在于拿完美的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己,讓自己失去了自信,你樂觀的面對,允許自己犯錯誤,并從錯誤中得到成長,祝你健康幸福。
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