想睡覺(jué)但是心好煩怎么睡都睡不著這是為什么
健康咨詢描述： 想睡覺(jué)但是心好煩怎么睡都睡不著這是為什么？
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病情分析：
根據(jù)你說(shuō)的情況考慮是夜間睡眠質(zhì)量差引起的癥狀的，建議你早期到醫(yī)院給予檢查，確診后可以給予對(duì)癥質(zhì)量的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以口服安神補(bǔ)腦液,五味子糖漿，注意休息，禁忌辛辣食物，具體治療由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定
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病情分析：
你好，這樣的情況需要看看學(xué)習(xí)壓力或者生活壓力大嗎？有無(wú)什么事情憋在心里？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
3激情或者恐懼的電影書(shū)籍等，讓大腦充分的休息，晚上的時(shí)候可以服用調(diào)節(jié)身體的藥物，看看效果，如安神補(bǔ)腦液等。
我現(xiàn)在就是很煩一個(gè)人，我覺(jué)得他在我旁邊感覺(jué)心很煩，想發(fā)泄又發(fā)不出來(lái)
你這樣的情況可以找個(gè)閨蜜，講述給她聽(tīng)，可以緩解心中擠壓的抱怨。
我現(xiàn)在感覺(jué)頭要爆炸了，想睡又睡不著怎么辦
你可以把自己催眠，心靜下來(lái)，心理告訴自己什么都不要想，平穩(wěn)呼吸，慢慢呼吸，不知不覺(jué)的就會(huì)睡著的。
但是我感覺(jué)有一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都睡不著
有耳塞嗎，把耳朵堵起來(lái)看看有無(wú)效果。
耳塞也不大效果，感覺(jué)今晚上睡不著了，頭到現(xiàn)在還是疼的
家中有西藥感冒藥物嗎？如果有發(fā)名字，我看看有沒(méi)有能夠服用的。
木有啊，可能快天亮的時(shí)候會(huì)睡著一會(huì)，醫(yī)生你不這么晚還沒(méi)休息嗎
一會(huì)就會(huì)睡，你先靜靜心，如數(shù)數(shù)數(shù)字，看看能否睡著
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你好，你的失眠是否和你的心情有關(guān)系呢？發(fā)生了什么對(duì)你影響很大的事情嗎？睡覺(jué)的時(shí)候不要想太多的事情，你可以深呼吸，把你的注意力集中在你的呼吸上，感受你呼吸的感受，這樣很快就睡著了。
以上是對(duì)“想睡覺(jué)但是心好煩怎么睡都睡不著這是為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我現(xiàn)在感覺(jué)頭好痛，就是因?yàn)橐患旅髅魇撬腻e(cuò)搞得是我的錯(cuò)一樣，我感覺(jué)我今晚上可能睡不著了怎么辦
當(dāng)一件事情發(fā)生了，面對(duì)了解你內(nèi)心深處的感受，當(dāng)你真正面對(duì)了，你也就釋然了。
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