健康咨詢描述: 我現(xiàn)在26了,從小學(xué)就開始結(jié)巴,我不想結(jié)巴,因為結(jié)巴很多人都笑話我,看不起我,我真的特別想改掉緊張時結(jié)巴的毛病,希望各位醫(yī)生幫幫我
口吃的人,其實內(nèi)心是非常自卑的,尤其越是在乎別人的感受,在治療上越是受到困難。因為一些成年人的口吃恐懼癥是對某一個單詞、音節(jié)、名字、或者打電話感到恐懼,尤其是在公眾場合,因為口吃遭到大家眾目睽睽的探視,口吃癥狀更為嚴(yán)重。口吃患者最關(guān)鍵的還是在于自己的調(diào)整,在呼吸頻率和自我心情改變的同時,口吃癥狀也會隨之改變。所以針對不同影響的口吃癥狀,在平時需要多加練習(xí),治療是一方面,全借助的是自己的堅持。
你好很愿意為你解答問題,也很想幫助你。首先要告訴你的是,你應(yīng)該先去醫(yī)院口腔科,耳鼻喉科找醫(yī)生看看,有沒有問題。排除疾病引起的情況。如果沒有問題??梢栽偃フ倚睦砭窨漆t(yī)生看看,由他們指導(dǎo)你克服心理障礙,不斷訓(xùn)練自己,口服膽小害羞不好意思的毛病。你一定會克服的,一定會勇敢面對所有人的。
病情分析:
模擬訓(xùn)練,你可以站在一面鏡子前,對著自己講話,講一些你熟悉的人或事,什么都可以,主要是舒適就行,試著每天講30分鐘,開始可能會不太適應(yīng),太一段時間過后就好了,這種方法可以提升你的自信心
指導(dǎo)意見:
放聲朗讀,剛開始有一些困難,你需要慢慢來,通常結(jié)巴的人很難去閱讀,你需要克服這一點,并注意控制你的呼吸,這是一個很好的練習(xí),可以很有效的幫你克服結(jié)巴。
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