男生，22周歲，有很長(zhǎng)的手淫史

      你好，首先自己要認(rèn)識(shí)到危害性，培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，并且注意生活調(diào)節(jié)，避免穿緊身褲，按時(shí)睡眠，晚餐不要吃得太飽，睡眠時(shí)被褥不要太重，太暖。睡眠不宜仰臥或俯臥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況,這個(gè)手淫時(shí)射精時(shí)間短，不屬于早泄。不過手淫過度的話還是有可能會(huì)導(dǎo)致前列腺疾病的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，對(duì)于這種情況，不要過于擔(dān)心，只要戒除手淫，一切都可以恢復(fù)正常的。注意平時(shí)多休息，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析頻繁手淫會(huì)影響身體健健康和身體發(fā)育如：泌尿系統(tǒng)方面疾病和早泄之類的男科疾病等，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議親改掉不良習(xí)慣，培養(yǎng)積極向上的生活習(xí)慣，轉(zhuǎn)移注意力，戒掉頻繁手淫的習(xí)慣，調(diào)整情緒，積極參加體育鍛煉增強(qiáng)自身素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“男生，22周歲，有很長(zhǎng)的手淫史”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！