健康咨詢描述: 醫(yī)生,我害怕在睡覺時過會兒發(fā)生發(fā)作起床后就頭痛,請問能治好嗎?
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你在睡覺時怕起床后頭痛,應(yīng)考慮精神緊張性頭痛!只要放松心情,保證良好的睡眠質(zhì)量,可自行緩解!
指導(dǎo)意見:
1生活規(guī)律,保持良好的作息時間,避免勞累,熬夜!2白天減少午睡時間,保持夜間良好的睡眠質(zhì)量!3尋找適合自己的情緒宣泄方式,保持良好的心態(tài),減輕自己的焦慮情緒!4進行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)!5保證營養(yǎng)的供給!6提供良好的睡眠環(huán)境!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線