睡覺時做夢頭痛是因為大腦細胞疲勞引起的,人的睡眠分淺睡眠和深睡眠,一個淺睡眠期和一個深睡眠期組成一個循環(huán),而到達第3個循環(huán)后就完全進入深睡眠,做夢多數(shù)發(fā)生在該時間,當白天大腦細胞處于覺醒狀態(tài)時,興奮性較高,大腦細胞活躍,可以進行思考,學習,工作運動等晚上進入睡眠狀態(tài),大腦細胞興奮性降低,如果白天過于用腦,大腦細胞的興奮性過高進入睡眠狀態(tài)時,部分細胞不能接受到指令,仍然興奮就會出現(xiàn)做夢頭疼。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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