我從12歲就有白頭發(fā)

      病情分析：
      白發(fā)于與遺傳，營養(yǎng)缺乏，以及熬夜，緊張，焦慮等有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以化驗微量元素，注意多食墨綠色蔬菜，核桃，薺菜，西紅柿，胡蘿卜，黑芝麻等，避免熬夜。按時休息。
      

      有時候頭發(fā)白還有增多的原因是肝火過旺，建議平時可以喝一些的菊花茶之類的來緩解一下，子肝火過旺。建議平時多飲水，避免一些個生氣的事情可以舒緩一下心情
      

      你好，你的這個情況也就是少白頭，多數(shù)是遺傳或者是自身免疫的原因所導(dǎo)致的，雖然服用使頭發(fā)變黑的東西，但是效果并不是很明顯，希望你以后一定要注意，盡量的不要過分的擔(dān)憂。
      
      以上是對“我從12歲就有白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！