健康咨詢描述: 我十四歲,138斤,157cm,額頭發(fā)黑,肝火旺,腎虧,想長(zhǎng)高,減肥,該怎么辦?
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,年紀(jì)很小,平常飲食上要特別注意。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,平常要多吃水果蔬菜,每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,補(bǔ)充鈣片,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),會(huì)長(zhǎng)高的。
你好,根據(jù)你這個(gè)年齡段,體重是完全超標(biāo)的,已經(jīng)達(dá)到了肥胖的程度,而且你現(xiàn)在肝火旺,我建議你平時(shí)清淡飲食,少吃油脂類的食物,多加強(qiáng)體育鍛煉,只有管住你的嘴,邁開你的腿,你才能夠減肥成功。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你到底長(zhǎng)多高是自己無(wú)法控制的!
指導(dǎo)意見:
身高由基因遺傳決定,也就是你的父母決定你的身高,但是減肥是自己可以決定的,想減肥就要運(yùn)動(dòng)!
以上是對(duì)“我十四歲,138斤,157cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這樣的情況是否能夠繼續(xù)長(zhǎng)高建議查下骨骺線或者骨齡的情況。如果還有機(jī)會(huì)。
指導(dǎo)意見:
那么一定注意平時(shí)睡眠要充足。營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)(加上要減肥的情況,那么就建議你每天飲食總熱量保持在基礎(chǔ)代謝附近,這樣就又不會(huì)影響長(zhǎng)高又減肥)加上適當(dāng)補(bǔ)鈣。以及堅(jiān)持鍛煉為好。這些做好有利的。不要熬夜。
清心化痰,鎮(zhèn)靜降壓.本品主要用于肝火旺盛,頭暈?zāi)?..[說(shuō)明書]
清熱平肝,補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病,肝火亢盛、肝腎...[說(shuō)明書]
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